Parkour Amapa

O blog ainda tah ativooo!!!

eitah q fazia tempo q eu num atualizava essa joça neh?? mas vou dar os motivos: primeiro q estamos sem assunto pra falar rsrsrsrs segundo é pelo msmo motivo do primeiro auehuaehuaehaeh mas assim q os assuntos pipocarem vcs estarão por dentro

flws e ateh a próxima postagem!!!

Bruno Elite Parkour-AP

Elite Parkour-AP

Oq é Elite Parkour-AP???
Elite Parkour-AP é a primeira e única equipe de parkour do Amapá, foram nós( eu sou um dos integrantes rsrsrs) que trouxemos o parkour, oficialmente, pro Amapá!!
A Elite é formada por 4 integrantes aí vão eles:
Anthonny- O primeiro traceur oficial da equipe, cuida dos treinos lah por Santana e tb ensina uma galera por lah!! http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=2845469817569615772
Luan- Ele e o Heltennys ajudam o Anthonny na tarefa d cuidar do parkour lah por Santana!!
Heltennys- Jah foi descrito acima rrsrsrsrsrs!! http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=5984784872789922808
Bruno- òia eu aí =P!!! Bom eu treinava com a galera em Santana, mas eu tive q trocar minha área pra capital rsrsrsrs!! e daki d Macapá eu cuido dos treinos daki e tb da divulgacão do parkour na Amapá, claro com a ajuda d alguns amigos ae, como o André http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=14995013929120777914 , que cuida do blog, e tb do Chamel, que naum é daki é d Manaus, mas dah uma super ajuda na divulgação!!!!
Bom aí foi uma rápida(??) descrição desse clã super style daki do Amapá, nossa terra-mãe!!
eu decidi descrever a Elite pra vcs pq na maioria da vezes que vc ouvir falar alguma coisa relacionada com parkour do Amapá, vc vai ouvir falar da Elite Parkour-AP, que tb está presente na maioria dos treinos, msm q seja um integrante só!!

Escrito Bruno Lopes da Elite Parkour-AP

Simbolo ofiical do E.P.A.

B13

Pra quem ta comecando agora tem um filme (meio antingo, mais muito bom)com o criado do le parkour (o David Belle), o filme se chama b13 (ou o decimo terceiro destrito), neste link ta o trailer do filme http://media.putfile.com/B13-Parkour-bizarsite flws

VaLe a pena alugar

EQUIPAMENTOS

Para praticar Parkour voce nao precisa de equipamentos caros nem nada do tipo. O Parkour e uma pratica que pode ser exercida de uma forma natural sem equipamentos. Ou seja se vc desejar vc pode praticar com mais confianca se utilizando de acessorios basicos.

Tenis: com um bom sistema de amortecimento, aderente e confortavel.

Calca e camiseta: confortaveis e maleaveis de preferencia ate o joelho

Munhequeiras de pano: protege seus pulsos de arranhoes

Luvas : Se achar necessario, so as antideslisantes

Disciplina e consciencia: Uteis em varias situacoes.

Como Assim "Newbie"???

No ultimo post eu coloquei uma giria de parkour "Newbie" para evitar confucao eu coloquei um lista das girias mais comuns.

Girias do Parkour

Traceur - Alguem que pratica parkour

PK, Freerunning, Freerun - Nomes alternativos ao parkour

Grunt ou Newbie - Novatos, nao como insulto, apenas pra identificar.

Run - Normalmente utilizados pra definir conjunto de tenicas, um percurso.

Clan ou Crew - Termo usado para grupo de traceurs (geralmente amigos) que praticam juntos.

Bail ou Slam - Usado pra definir uma tecnica errada, normalmente acaba em uma queda

Flow - O Calice sagrado do parkour, algo que voce luta pra ter, a fluencia entre as manobras, simplesmente se mover com agilidade,fluencia e leveza.

lista retirada do http://lucastraceur.vilabol.uol.com.br